L'attaque Talon C'est Mal

L'attaque talon c'est MAL ? (+ 5 CONSEILS pour améliorer sa foulée !)

Faut il attaquer TALON ou courir AVANT Pied 🦶🏻 🏃🏻‍♂️ ? ( EBPRESQUE épisode 5 )

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Attaque talon loin du centre de gravité

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